Zoekresultaten voor: *
Resultaat 761 - 780 (van 2984)
Bregje Bleeker Het leven moet maar even wachten
wat ik leerde van long covid
‘Het leven moet maar even wachten’ is het verslag van Bregje Bleeker over haar omgang met deze nog niet lang bekende ziekte. Half maart 2020 reed schrijfster Bregje Bleeker na een sabbatical van ruim een jaar vanuit Zuid-Frankrijk terug naar Amsterdam. Ze arriveerde in Amsterdam precies op de dag waarop Nederland voor de eerste keer op slot ging. Terwijl Bregje de stad inreed begon ze zich steeds minder lekker te voelen. Hooikoorts? Een griepje? Het jaar dat erop volgde was ze extreem moe en kreeg...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Alain De otton De vele gezichten van melancholie
hoe je omgaat met een onvervuld verlangen
Melancholie is een goed bewaard geheim. Melancholie is geen depressie of woede of bitterheid, maar een wijze, kalme, acceptabele en zachte reactie op de tegenslagen en moeilijkheden in het leven. De melancholische gemoedstoestanden die in dit boek zijn beschreven, uitgelegd en geïnterpreteerd, zijn heel herkenbaar. De melancholie die je ervaart op zondagavond, tijdens de puberteit, na de seks of op een feestje. De vele gezichten van melancholie biedt een gevarieerd portret van een ondergewaardeerde...
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022
E-book
Max Nieuwdorp Wij zijn onze hormonen
Verhandeling over de invloed van hormonen op het menselijk lichaam in uiteenlopende levensfasen.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2022
E-book
David Mangene De buitengewone avonturen van Bipolar Boy
wat er gebeurt als je volgens de adviezen van je therapeut gaat leven
Persoonlijk verhaal over het leven met een bipolaire stoornis en de wankele zoektocht naar stabiliteit.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Maaike de Vries Burn baby burn
minder kilo's, meer energie in 28 dagen met de Metabole Methode
Over kilo’s verliezen en energie winnen met de Metabole Methode. Met een achtentwintig dagen plan.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,6 MB | Lucht, [Amsterdam] | 2022
E-book
Chip Heath | Karla Starr Alle getallen tellen
hoe je cijfers effectief communiceert
Hoeveel groter is een miljard dan een miljoen? Een miljoen seconden is twaalf dagen. Een miljard seconden is... tweeëndertig jaar. Het begrijpen van getallen is essentieel, maar mensen zijn niet gebouwd om ze te begrijpen. Nog niet zo lang geleden hadden de meeste talen geen woorden voor getallen groter dan vijf — alles van zes tot oneindig stond bekend als 'veel'. Terwijl de getallen in onze wereld steeds complexer zijn geworden, zitten onze hersenen vast in het verleden. Hoe kunnen we miljoenen...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Isa Hoes | Merlijn Kamerling Je bent niet alleen
hoe ga je om met het verlies van een dierbare?
Een aangrijpend verhaal uit eigen ervaring van Isa Hoes en Merlijn Kamerling over het verlies van hun echtgenoot en vader, Antonie Kamerling, en een reflectie op het omgaan met het verlies van een dierbare.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2022
E-book
Eef van Opdorp Gek van geld
een positieve relatie met geld voor de financiële vrijheid om te leven zoals jij wil
Verliefd op je bankrekening. Heb je last van geldstress? Verdien je prima, maar verdwijnt het geld als sneeuw voor de zon? Of zou je graag meer financiële vrijheid hebben om bijvoorbeeld minder te gaan werken? Eef van Opdorp (bekend van het tv-programma Uitstel van Executie) leert je anders kijken naar de relatie die je met geld hebt. Beter met geld omgaan is geen kwestie van kille rekensommetjes, maar van goed luisteren naar je gevoel. Net als in relaties geldt: wat je aandacht geeft groeit....
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Vroon Bouter Humeurkanker
over de spoken in mijn hoofd
Ogenschijnlijk is er weinig mis in het leven van Vroon. Haar ouders zijn gelukkig getrouwd, met haar jongere zus Pleun kan ze het heel goed vinden en binnen het hechte gezin is veel warmte en onderlinge betrokkenheid. Maar toch gaat er iets niet helemaal goed met Vroon. Eerst belandt ze in het medisch circuit met ernstige vermoeidheidsklachten, maar geleidelijk wordt duidelijk dat de echte problemen zich in haar hoofd bevinden. Zonder dat haar omgeving het doorheeft, want Vroon is schijnbaar altijd...
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2022
E-book
Teun van de Keuken Dit is geen dieetboek
je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld
Wat is de zin en onzin van diëten? En welke lessen kun je eruit trekken voor een gezonde levensstijl? We worden met z’n allen steeds zwaarder. We eten zo veel dat er nauwelijks tegenop te trainen valt. Om gezond en slank te zijn, draait alles om gezonde voeding en voldoende bewegen en voor zowel eten als sport is het devies: volhouden. Geen ‘dieet volgen’, met het vermaledijde jojo-effect tot gevolg, maar jezelf écht een nieuw leefpatroon aanmeten. Maar hoe dan? Wie is zijn leven lang gedisciplineerd?...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 19 MB) | Meulenhoff, Amsterdam | 2022
E-book
Margy Tripp Het is nog niet te laat!
herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind
Je hebt je met hart en ziel aan de opvoeding van je kinderen gewijd en toch loopt de relatie met hen stuk. Je tiener is vijandig ten opzichte van het geloof of je volwassen kind wijst je waarden en levensstijl af. Dit boek wil je bemoedigen: het is nog niet te laat. Er zijn dingen die je kunt doen om de beschadigde verhouding met je jongvolwassen kind te veranderen. Het is nog niet te laat! verdiept je inzicht in wat er kan zijn misgegaan in de verstandhouding met je zoon of dochter. Hoe kun je vervolgens...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 4,9 MB) | de Banier uitgeverij, Apeldoorn | 2022
E-book
Kasper Boon Hoe word je 100 jaar in goede gezondheid
In dit e-boek wordt dieper op die sprookjesachtige wens ingegaan. Eerst staan we stil bij een opvallende constatering: alhoewel we duidelijk niet het eeuwige leven hebben, leven de meesten van ons wel opvallend veel langer dan enkele decennia terug. Allereerst leidt dat tot de vraag hoe dat kan. En als we dat begrijpen, kunnen we wellicht van die kennis gebruik maken en nog veel langer leven. In dit boek gaat de auteur o.a. in op wat de zogenaamde Blue Zones ons leren en wat recente ontdekkingen...
Non-fictie
Nederlands | 169 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | Albert Sickler, [Eindhoven] | 2022
E-book
Becky Kennedy Het goede in ons
zo word je de ouder die je altijd al had willen zijn
De opvoedrevolutie die ouders en kinderen nodig hebben Verbinding boven verbetering, dat is wat dr. Becky ouders wil meegeven. Beloningen, time-outs... veel van de bekende opvoedtechnieken gaan om het vormen van gedrag, niet over het opvoeden van personen. Hiermee geven we onze kinderen niet de juiste eigenschappen mee. Het ouderschap zet bovendien jouw relatie met hoe je zelf bent opgevoed op scherp, waardoor veel ouders zich verloren voelen en bang zijn hun kinderen tekort te doen. In dit boek...
Non-fictie
Nederlands | 265 pagina's (ePub2, 1 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Crucial conversations
gespreksvaardigheden voor als er veel op het spel staat
Adviezen voor het voeren van constructieve gesprekken in complexe of gevoelige situaties, zowel op de werkvloer als in de privésfeer. Met concrete tips en voorbeelden uit de praktijk.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Sophie Mort Handleiding hoe mens te zijn
jezelf, je gedrag en je relaties beter leren begrijpen
Psychologie vertaald naar het dagelijks leven, door de 'therapy queen of Instagram' met meer dan 50.000 volgers.Wil je begrijpen hoe je jeugd je relatie met jezelf en anderen beïnvloedt? Wil je in jezelf geloven en tevreden zijn met wie je bent? Wil je weten hoe social media je emotionele welzijn bepalen? Als het antwoord op een van deze vragen ja is, dan is dit boek iets voor jou. Sophie Mort heeft het tot haar missie gemaakt om psychologie vanuit de praktijkruimte naar het dagelijks leven te vertalen....
Non-fictie
Nederlands | 305 pagina's (ePub) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Huub Buijssen Waarom succes een kwestie van geluk is
de grote rol van toeval in het leven
Beschouwing op de grote rol van geluk en toeval bij succes op uiteenlopende levensterreinen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Lusanne Hogeweg De belofte van burn-out
Voor iedereen die is opgebrand en meer energie wil voor nu en in de toekomst. De belofte van burn-out geeft je handvatten om je cirkel van uitputting te doorbreken en de balans te herstellen. Het helpt je ook om te ontdekken waar je blij van wordt en biedt een mooi stappenplan om je wensen te realiseren. In dit luisterboek leer je hoe je burn-out kunt omzetten in kracht en geluk, met veel praktijkvoorbeelden en tips. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Davey Jones Publishing, [Prinsenbeek] | 2022
E-book
Dirk Nielandt Chronisch genezen
goed leven met MS; een helende reis
Autobiografisch relaas van de Belgische jeugdauteur over zijn omgang met de auto-immuunziekte Multiple Sclerose, met persoonlijk getinte adviezen over gezond leven met een chronische ziekte.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Uitgeverij Vrijdag, Antwerpen | 2022
E-book
Marko van der Beek De scan
krijg antwoord op de vraag wat je in het leven te doen staat
De hedendaagse overdaad aan informatie zorgt voor onrust in ons persoonlijke systeem en die onrust leidt weer tot stress, depressie en burn-out. Achter deze onrust gaan individuele, onbewuste programma's schuil. Zou het ons niet een schat aan informatie en inzichten opleveren als we deze zouden kennen? In De scan laat Marko van der Beek zien hoe dit met hulp van zijn scanmethode mogelijk is. Deze unieke lichaamsscan meet je energie en de psychologische gesteldheid op celniveau. Een gecertificeerde...
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Hans Hamburger Slaap je wakker en gezond
adviezen van dé slaapexpert
'Sleep is overrated' schreeuwen de T-shirts van een bekende koffieketen. We genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. In onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. Is het niet gewoon zonde van onze tijd? 'Het belang van slaap wordt enorm onderschat,' brengt neuroloog Hans Hamburger daartegenin. 'Slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.'...
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Non-fictie